Laufen erfreut sich jedes Jahr immer größerer Beliebtheit. Wer es einmal ausprobiert hat, kann auch im Urlaub nicht mehr darauf verzichten! Entdecken Sie unsere Auswahl an Laufstrecken in die Insel Oléron um den Spaß am Laufen mit dem Entdecken einer Region zu verbinden!
Wallanlagen-Rundkurs (7 km): kurzer Morgenlauf und Muskelaufbau
Perfekt, um ein bisschen Morgenfrische am Meer zu genießen! Von unserem Campingplatz in Schloss Oléron, ein kurzer Rundkurs ermöglicht Ihnen einen kurzen 7 km langen Lauf. Die Möglichkeit, den Austernhafen und den Yachthafen zu entdecken, die Zitadelle, die Küstenlandschaften der Südostküste, mit der Kulisse von die Insel Aix, Fort Louvois Und Fort Boyard.
Gehen Sie zunächst 1,5 km und erreichen Sie dann die Wälle der Schloss Oléron um eine schöne 2,5 km lange Schleife zu absolvieren. Unter dem Blick der Befestigungsanlagen Vauban, kann man die Zitadelle über die Wassergräben und mehrere Brücken, Stege und erhöhte Gänge umrunden.
Das kleine Extra der Strecke: zwischen der Porte d'Ors und dem See der Phibie, Ein Fitnessparcours mit rund zwanzig Geräten ermöglicht Ihnen neben dem Joggen auch die Stärkung der Muskulatur (Oberschenkel/Bauch/Po).
Jodhaltiges Laufen mit Meerblick (10 km hin und zurück)
Abfahrt immer von unserem Campingplatz am die Insel Oléron, kommen Sie zum Strand von Die Phibia Bei Schloss Oléron (1,5 km), dann folgen Sie der Küste bis zum Kanal der Marke, auch bekannt als NapoleonbrückeDieser Kurs ist für Sportler aller Leistungsstufen zugänglich und weist keine besonderen Schwierigkeiten auf. Start- und Zielpunkt ist das Meer.
Dieses Zirkeltraining eignet sich auch hervorragend für kurze und lange Intervalle abseits der Laufbahn. Und wenn du dein Training noch intensivieren möchtest, beende die Einheit mit ein paar Minuten Laufen im Sand, um deine Knöchel und Gelenke zu stärken.
Für einen längeren Ausflug (> 1h15) können Sie Ihren Lauf nach der Brücke fortsetzen. Eine andere Möglichkeit, eine andere Landschaft: Ausgehend vom Strand von Die Phibia, schließen Sie sich der Zitadelle von Schloss Oléron und folgen Sie den Austernparks zum Weißpunkt (auch 10 km Hin- und Rückweg).
Der Fort Boyard Trail: der unverzichtbare Lauf auf der Insel Oléron
Jedes Jahr im Juli findet der Trail du Fort Boyard bietet mehrere Rennen für alle Athleten in einer außergewöhnlichen Umgebung: Yachthafen, Nationalwald, Strand, mit atemberaubendem Blick auf die Fort Boyard Auf dem Programm: ein 10 km langer Erlebnispfad (50+ Höhenmeter), ein kurzer 19 km langer Pfad (100+ Höhenmeter), ein langer 28 km langer Pfad (150+ Höhenmeter) sowie eine 8 km lange Wanderung (ohne Zeitmessung). >>> Anmeldung unter www.trail-fortboyard.fr
Die Chassiron-Strecken: 12 km an der Spitze der Insel Oléron
Um Ihre Beine vor der Rennsaison aufzuwärmen, nutzen Sie Ihren Aufenthalt auf die Insel Oléron im August, um an den Rennen von teilzunehmen Chassiron, ein 12 km langes Straßenrennen nördlich von die Insel Oléron, in der Gemeinde Saint-Denis. Die außergewöhnliche Strecke ist bei Laufbegeisterten sehr beliebt und verläuft durch die Nordspitze der Insel am Fuße des Chassiron-Leuchtturm, entlang der Klippen, durch die Weinberge und am Strand. Abfahrt und Ankunft: Promenade vom Hafen von Saint-Denis d’Oléron. >>> Anmeldung auf www.lesfouleesdechassiron.fr